在忙碌的学习和生活中，心理健康的重要性日益凸显。为了提升学生的心理健康意识，促进学生之间的情感交流，4月19日，人文学院举办“我们一起看树吧”心理健康活动。
此次活动吸引了人文学院各专业共400人参与，旨在组织同学们走进大自然，观察、感受大自然的美好，以放松身心，愉悦自我。活动以“我们一起看树吧”为主题，引导同学们走近树木，在深呼吸中感受万物勃勃的生机与活力，在与树的“对话”中感受他的情绪，理解他的生长历程，将自身与“树”建立情感联系。树干挺拔，历经风雨但屹立不倒，这与同学们在生活中遇到的困难和挫折是何其相似。
在交流环节，同学们积极分享个人感受：“在这次活动中，我试着从不同的角度去观察一棵树，发现每一棵树都有它独特的形态和生命力，我意识到人也像树木一样，每个人都是独一无二的。在观察过程中，我感受到了大自然的神奇和美丽，心情也变得格外宁静。”
一方树，一寸心。于树木中感受其赋予的生机与活力，可以使同学们在逆境与困境中拥有屹立不倒的决心。面对压力与困扰时，换个角度，走进户外，感受大自然的美好与力量，或许能暂时忘却烦恼，从中获得力量与启示，为生活增添更多的色彩与活力。
此次“我们一起看树吧”心理健康活动不仅为同学们提供了一个放松和交流的平台，也展现了人文学院对学生心理健康教育的重视。未来，人文学院将积极探索更多途径，促进心理健康发展，筑牢学生心理健康防线。
